Vitamina C | Início da Rotina | Dia 1

Após pegar duas gripes fortes em quinze dias, resolvi tomar vitamina C diariamente. Irei abordar aqui neste blog se sinto alguma diferença quanto à minha saúde, assim como se deixei de pegar gripe.

Hoje foi o primeiro dia, tomei um pouco mais de 100mg de vitamina C da marca Bio-C. Como toda vitamina é igual, optei pela marca mais barata. Custou quase 8 reais em uma farmácia no centro do RJ.

Daqui a alguns dias dou mais informações sobre as mudanças que ocorrerem.

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